出稼ぎ中の食事はコンビニおにぎりばかりになってしまうけど工夫も必要ですよ！

出稼ぎ嬢の食事として多いのはコンビニで購入したおにぎりやサンドイッチです。
出稼ぎでの仕事は体力的にきついのだからもっと栄養のしっかりした物を食べた方が本当はいいのですが、ゆっくりと時間が取れないのでどうしても手軽に食べられる物になってしまうのです。

忙しい出稼ぎ嬢たち

ソープだけど基本つきっぱだし、休憩時間も無い店だから20分とかのスキマ時間で食べるしかない
匿名さん2016/01/05 04:17
出稼ぎきたけど暇だあ・http://kanto.hostlove.com/host/20151205075924/1

出稼ぎに行く場合だと1日7万円～10万円くらいの稼ぎを目標にしている女の子が多いと思います。
地方のソープの場合はバックが1本1万円くらいになるので12時間待機で7本～10本着く事になります。
部屋の準備とかの時間も考えると合間に10分くらいの休憩しか取れなくなってしまうでしょう。

移動中はおにぎりかサンドイッチしか食べれないよね
匿名さん2015/11/03 04:19
出稼ぎの時の飯・http://kanto.hostlove.com/host/20151030211823/1

地方のデリヘルだと移動時間が長くなります。
「休憩時間＝移動時間」としないと出稼ぎとして満足できる本数は着けないでしょう。
移動の車内で食べられるものなんて限られてしまいますよね。

最高11本付いた。
まぢで休憩欲しいくらいなのに、コンビニ行ける余裕あって羨ましい。。
匿名さん2015/12/20 22:34
出稼ぎの時の飯・http://kanto.hostlove.com/host/20151030211823/1

何時間待機だったのかわかりませんが、11本も着いたらずっと部屋内にいるしかできないですよね？

これが出稼ぎの現実なのです。
ゆっくりご当地グルメを堪能しよう！なんて暇は無いのです。

暇で稼げなくても良いから沖縄の様な所に観光がてら出稼ぎに行きたいというのならば別ですが、そんな人は少数派でしょう。

「1日7万円×10日間で最低70万円は持って帰りたい！」
こんな考えで出稼ぎに行く人がほとんでしょうから食事はコンビニのお弁当さえも食べられず、おにぎりとサンドイッチになってしまうと覚悟して下さい。

工夫する事！

交通費の支給も考えて1週間から10日間くらいの出稼ぎをする人がほとんどだと思います。
1日や2日だったらコンビニおにぎりだけの食生活でも問題無いですが、これくらいの期間になると肌荒れしたり口内炎が出来てしまったりという事もあると思います。
あと風邪などへの抵抗力も落ちてしまいますからね。

それらを予防するためにコンビニでご飯を買う時にこれらも一緒に買ってみて下さい。

・くだもの
・納豆

サラダを食べれば大丈夫と考えている人多いと思いますが、カット野菜は栄養がほとんどありません。
丸々のまま売られている物が良いのでくだものが食べやすいと思います。
ビタミンCが豊富なので口内炎予防や風邪への抵抗力も上げてくれます。

納豆にはビタミンB1が豊富なので肌荒れ対策や疲労回復に効果的です。
匂いがあるのでお昼ご飯としては無理ですが、夕飯を寮で食べる時にご飯のお供にしてみて下さい。

くだものや納豆以外でもビタミンCとビタミンB1を効率よく摂取できる食品をおにぎやサンドイッチと共に食べると良いです。
もしそれさえも大変と言うのならば事前にサプリメントを用意しておくと良いでしょう。
ビタミンCもビタミンB1もサプリの中では値段が安い商品なのでお金が必要で出稼ぎに行くと言う人でもあまり負担は無いと思います。

出稼ぎ先の探し方